Magnez to jeden z najważniejszych minerałów, bez którego prawidłowe funkcjonowanie organizmu byłoby praktycznie niemożliwe. Niestety, ze względu na styl życia i sposób odżywiania, wiele osób może cierpieć na niedobór tego makroelementu. Czy znasz potencjalne korzyści wynikające z suplementacji magnezu?