Pingwiny zapraszają na morsowanie

Za oknami zima i zdecydowana większość z nas robi wszystko, aby się ogrzać, a oni... z uśmiechami na twarzach wskakują do lodowatej wody. Morsowanie staje się coraz modniejsze. Jedni zimnych kąpieli zażywają już od lat, a inni dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tą formą aktywności.

Czy to jest zdrowe?

- Badania naukowe na małych grupach wskazywały, że morsowanie może pobudzać wiele procesów fizjologicznych, przyspieszać regenerację po intensywnym wysiłku czy chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Najpopularniejszą znaną zaletą jest hartowanie organizmu, które ma uchronić nas przed przeziębieniami – Wyjaśnia Krzysztof Ostrowski - lekarz internista, były członek sejmowej komisji zdrowia.

Pingwiny z Państwa Jarocin twierdzą, że warto zażywać lodowatych kąpieli i zapraszają do przyłączenia się 19 lutego podczas organizowanej przez nich imprezy karnawałowej nad Bajorkiem w Jarocinie

- Zapraszamy osoby, które chciałyby spróbować morsowania, a nadal się nie odważyły. Zapraszamy również przeciwników takiej formy nabierania odporności i poprawiania sobie samopoczucia. Nowicjuszom opowiemy o tym, jak powinno się przygotować do morsowania, na co zwrócić uwagę wchodząc do wody, jak zachowa się wasz organizm oraz jak bezpiecznie morsować, by czerpać z tego radość i korzyści – mówią Pingwiny.