W minioną niedzielę Klub Morsów „Pingwiny z Państwa Jarocin” wraz z klubem „Kra Biszcza” zorganizowali wspólną kąpieli w zimnej wodzie. Jak mówią - pogoda zachęca do kąpieli w zimnej wodzie, dlatego też postanowili połączyć siły i grupą dwudziestu morsów z Jarocina i Biszczy wspólnie wejść do wody. Wszyscy obecni wzięli udział w spotkaniu integracyjnym przy ognisku.
Każdy może zostać morsem!
Przed kąpielą trzeba być tylko wypoczętym, z dobrym samopoczuciem i w kilka godzin od ostatniego posiłku. Tego dnia nie powinno się palić papierosów ani pić kawy, a poprzedniego także pić alkoholu. Wszystko to jest jednak typową dobrą praktyką, taką jak przed każdym treningiem sportowym. Przed samym wejściem do wody nie należy rozgrzewać się dodatkowo ani alkoholem ani ciepłymi płynami. Nie ma potrzeby również stosowania jakichkolwiek dodatkowych zabezpieczeń, jak np. smarowanie ciała tłustym kremem.
„Pingwiny z Państwa Jarocin” zapraszają chętnych, którzy chcą spróbować kąpieli w zimnej wodzie, w każdą niedziele o godz. 14 nad zalewem w Jarocinie. Kontakt poprzez facebook
s
0
0
0
0
0
0
2 0
Ja pijam kawę i zdarzy mi się zjeść przed morsowaniem, choć to akurat przeszkadza w rozgrzewce:). Jak czuję się nieciekawie, to tym bardziej się mobilizuję i idę na kąpiel, po której nabieram energii. Do tej pory nic złego się z tego powodu nie stało - wręcz same plusy. Ale oczywiście taki tryb to raczej dla wprawionych morsów, znających swoje możliwości. W Biszczy zapraszamy co niedzielę o 15:00 :) 12:01, 01.02.2018
0 0
zithromax strep throat zithromax instructions 08:14, 19.12.2021